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标题: 跑步、健康、快乐、幸福 [打印本页]

作者: 盛世贞观 时间: 2016-12-31 19:04
标题: 跑步、健康、快乐、幸福
本帖最后由盛世贞观于 2016-12-31 19:26 编辑

跑步、健康、快乐、幸福

多年来一直喜欢运动，打篮球很多年，后来因为场地、人员的原因又爱上了跑步，喜欢到处游走，走到哪里就跑到哪里！

70后的我先来一张自以为不错的照片亮个相。

这就是天天跑步的路线，绵阳市涪江边，江面开阔，视野良好，绿化非常好，四季有花开，一路的芬芳！本图是2016年12月31日最后一跑，10.98公里，最快一公里4分零8秒，最慢一公里6分12秒，平均配速5分19秒！

跑步的一些风景，很多美景只有早起跑步的人才能看到，美不胜收！

跑步在丽江古城。

一米阳光，呵呵！

我们15年在丽江住的客栈，一个东北人开的，蓝天救援队丽江大队的人哦！

跑步在青海湖，那天很冷，当地一个十来岁的小孩和我一同跑了一段，没跑过我，高原能超过当地人，感觉很好，哈哈！

青海湖边四处游弋的各种藏狗！

跑步在拉萨，梦中的圣城！

布达拉宫的转经筒！

拉萨河上美丽的桥。

拉萨河！

跑步在泸沽湖，一个很有特色的湖泊！

跑步在西昌市！

在西昌市德昌县跑步！

跑步在若尔盖县城的草原！

跑步在红原县城！

跑步在川甘交界的郎木寺，记忆中最冷的一个早晨了！

一些有意义的跑步数据！

这也许是最快的十公里了吧！

跑步在临夏，你没看错，真的是临夏！

跑步在西充莲花湖！

跑步在香格里拉县城，一个美丽的小城！

如果你能持之以恒，你能不眷恋舒适、温暖的被窝，不怕寒冷，你就可以看到不一样的风景！

最后再来一张真人兽镇场子，希望坛子里所有的朋友17跑步、17健康、17快乐、17幸福、17发财！

盛世贞观

2016年12月31日

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IMG_20160711_060630.jpg (160.24 KB, 下载次数: 610)

作者: jc1973 时间: 2016-12-31 19:33
这帖子够长的啊，运动好人生，挺你！

作者: 望.闻.问.切 时间: 2016-12-31 21:15
老乡，顶一个！

作者: 梅思特 时间: 2016-12-31 21:45
不是老乡，也顶一个

作者: bigbuyer 时间: 2016-12-31 22:04
同是70后你比我年轻20岁

作者: yd_jds_7 时间: 2016-12-31 23:11
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作者: 盛世贞观 时间: 2017-1-1 09:23

jc1973 发表于 2016-12-31 19:33
这帖子够长的啊，运动好人生，挺你！

生命在于运动嘛，谢谢！

作者: 盛世贞观 时间: 2017-1-1 09:23

望.闻.问.切发表于 2016-12-31 21:15
老乡，顶一个！

哈哈，谢谢，老乡新年快乐！

作者: 盛世贞观 时间: 2017-1-1 09:24

梅思特发表于 2016-12-31 21:45
不是老乡，也顶一个

谢谢教主，顺祝新年快乐！

作者: 盛世贞观 时间: 2017-1-1 09:24

bigbuyer 发表于 2016-12-31 22:04
同是70后你比我年轻20岁

说笑了，不过运动的确可以看起来年轻一些！

作者: 盛世贞观 时间: 2017-1-1 09:25

yd_jds_7 发表于 2016-12-31 23:11
同意楼上5楼的观点，LZ真是很年轻，还是学生的模样！顶你！挺你！

哈哈，感谢了，顺祝新年快乐！

作者: 杨小雪 时间: 2017-1-1 09:33
元旦到，必须顶一个

作者: 报告连长 时间: 2017-1-1 14:25
新年第一顶献给贞观

作者: 老虎磨牙 时间: 2017-1-1 14:33
蓝天白云跑步去，多好啊，千万莫到华北雾霾中来，不然终身难忘

作者: 盛世贞观 时间: 2017-1-1 19:37

杨小雪发表于 2017-1-1 09:33
元旦到，必须顶一个

哈哈，感谢小雪了！

作者: 盛世贞观 时间: 2017-1-1 19:38

报告连长发表于 2017-1-1 14:25
新年第一顶献给贞观

谢谢首长，祝新年快乐！

作者: 盛世贞观 时间: 2017-1-1 19:38

老虎磨牙发表于 2017-1-1 14:33
蓝天白云跑步去，多好啊，千万莫到华北雾霾中来，不然终身难忘

跑步确实的看环境，看地方！

作者: 狼行伏晓 时间: 2017-1-1 22:50
我也是70后，也爱好跑步，也是蓝天队员。不过没你那配速，向老司机学习，向老司机靠拢，向老司机致敬！

作者: 盛世贞观 时间: 2017-1-2 09:19

狼行伏晓发表于 2017-1-1 22:50
我也是70后，也爱好跑步，也是蓝天队员。不过没你那配速，向老司机学习，向老司机靠拢，向老司机致敬！ ...

哈哈，跑步不在于距离多少和速度的快慢，而在于持之以恒的跑，有相应的运动量和运动强度就可以了！你是哪里的蓝天？

作者: wj31699 时间: 2017-1-3 10:27
羡慕能够持之以恒坚持下来运动的朋友，本人严重缺乏毅力，干什么都无法坚持下来，尤其是吃苦受累的活计

作者: 盛世贞观 时间: 2017-1-6 16:38

wj31699 发表于 2017-1-3 10:27
羡慕能够持之以恒坚持下来运动的朋友，本人严重缺乏毅力，干什么都无法坚持下来，尤其是吃苦受累的活计 ...

有一帮跑友相互督促会好些！

作者: wj31699 时间: 2017-1-6 17:15

盛世贞观发表于 2017-1-6 16:38
有一帮跑友相互督促会好些！

确实，看来还是得拉帮结派啊

作者: 午夜猫先生 时间: 2017-1-8 13:45
没有雾霾真好

作者: 盛世贞观 时间: 2017-1-10 15:11

午夜猫先生发表于 2017-1-8 13:45
没有雾霾真好

三四线城市，要好很多吧！

作者: mkiii 时间: 2017-1-10 15:20
去年下半年开始跑步，早晨起不来，一般参加夜跑

最吸引我的就是跑完后的啤酒和烧烤

作者: 盛世贞观 时间: 2017-1-10 15:33

mkiii 发表于 2017-1-10 15:20
去年下半年开始跑步，早晨起不来，一般参加夜跑

最吸引我的就是跑完后的啤酒和烧烤 ...

哈哈，夏天这个想法不错！

作者: 盛世贞观 时间: 2017-1-10 15:34

wj31699 发表于 2017-1-6 17:15
确实，看来还是得拉帮结派啊

那是，毛主席说过：人多力量大！

作者: 午夜猫先生 时间: 2017-1-10 18:12

盛世贞观发表于 2017-1-10 15:11
三四线城市，要好很多吧！

海滨城市本应美好，过度消费大海，鱼死虾臭，晚上总有偷偷排放废气，三线又如何，大笔一划。

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